Entrenamiento Físico y Asesorías Personalizadas

Entrenamiento en domicilio, exteriores o en Gimnasio

Plan de entrenamiento Personalizado

100% Presencial

Variedad de implementos para cada objetivo

En Domicilio

  • Sin matrícula.
  • Sin membresía.
  • En su casa.
  • En su departamento.
  • Gimnasio de su condominio.
  • Material de entrenamiento suministrado por el entrenador.

En Gimnasio

En las instalaciones del Club Pato Cornejo

  • Uso de instalaciones del Club.
  • Uso del material del Club.
  • Pago de matrícula.
  • Pago de mensualidad o plan del Club.
  • gym de su condominio.

DISFRUTA ENTRENANDO Y ALCANZA TUS METAS

Entrenamiento Funcional

Perdida de grasa Corporal

Tonificación Muscular

Aumento de masa Muscular

¿Cómo funciona un personal Trainer a domicilio?

Significa que va directamente a entrenarte a tu domicilio, sala multiuso de tu departamento, plaza o donde tú quieras dentro de la región metropolitana adaptándose a tu disponibilidad y horarios.

Se realiza un programa de entrenamiento físico acorde a tus necesidades y objetivos,
donde adaptamos tu cuerpo a ciertas cargas e intensidades de trabajo progresivamente y
evaluando el tipo de entrenamiento que más te sirva.

La sesión tiene una duración máxima de 60 min a 45 minutos como mínimo,
dependiendo de la carga e intensidad de la clase.

La evaluación física se comienza en la primera sesión con el alumno (a) para
poder conocer la composición corporal de: % grasa, % masa muscular, masa
residual y % masa ósea, llevando un control y seguimiento de sus mediciones
antropométricas mensuales. Además realizaremos mediciones cardiovasculares
preventivas que nos va permitir llevar un control en la recuperación, tiempo de
descanso y frecuencia cardiaca haciendo un entrenamiento óptimo sin lesiones.

El entrenamiento con Personal Trainer a domicilio es una de las mejores alternativas
para ejercicios sin la necesidad de salir de su hogar y pagar una membresía en un
gimnasio, entrenando en el lugar más cómodo posible.

Un Preparador físico y Profesor de Educación Física con 13 años de experiencia en entrenamiento con deportistas, niños, jóvenes y adultos.

Los horarios los define el alumno con el Entrenador desde el momento que se
empieza a entrenar, está pensado para todo tipo de personas, incluso con poco
tiempo.

– El Entrenador pone a tu disposición todos los materiales necesarios para
cualquier tipo de entrenamiento en la comodidad de tu hogar.

– No debes pagar un gimnasio abaratando costos, tiempo, movilización y traslado.

– Flexibilidad de poder entrenar en los horarios punta de manera tranquila a diferencia del mismo horario en cualquier gimnasio.

– Un entrenador comprometido y dedicado al 100% en tus necesidades.

pLANES PERSONALIZADOS

Persona Sesiones Hora Persona  Total
1 8 21.000 21.000 168.000
1 12 19.000 19.000 228.000
2 8 34.000 17.000 272.000
2 12 32.000 16.000 384.000

Personas

Sesiones

Hora

Persona

 Total

1 24 18.000 18.000 432.000
1 36 15.000 15.000 540.000
2 24 28.000 14.000 672.000
2 36 24.000 12.000 864.000
Persona Sesiones Hora Persona  Total
1 48  13.000 13.000 624.000
1 72  11.000 11.000  792.000
2 48 26.000 13.000  1.248.000
2 72  20.000 10.000  1.440.000
Persona Sesiones Hora Persona  Total
1 96 11.000 11.000 1.056.000
1 144 9.000 9.000 1.296.000
2 96 14.000 7.000 1.344.000
2 144 12.000 6.000 1.728.000

Presentación Curricular

Estudios de preparador físico y entrenador personal en Universidad Ucinf (2006-2008), al tiempo después convalide estudios técnicos con Profesional en la carrera Pedagogía en Educación Física, deporte y salud en Universidad Gabriela Mistral (2011-2015)

Mi desarrollo como profesional siempre ha estado más enfocado al lado técnico, deporte y entrenamiento físico a personas de distintas edades; paralelo a mis estudios tuve la oportunidad de trabajar ligado al mundo del fitness mejorando la calidad de vida de las personas.

A la fecha mi gran desarrollo como “Personal Trainer” ha sido en los siguientes gimnasios, Hoteles y clubes deportivos tales como:

  • Gimnasio Deporte y Salud (GDS) Profesor staff y Personal Trainer.
  • Energy Fitness como Profesor staff y Personal Trainer.
  • Gimnasio Club Acuático Recrear.
  • Acondicionamiento físico y pausa laboral para distintas empresas de la región metropolitana prestando servicio para empresa vive activo como Monitor deportivo y Preparador físico.
  • Hotel NH como Profesor staff y Personal Trainer.
  • Club Pato Cornejo como Profesor staff y Personal Trainer.

Certificaciones

Certificación en actividad física y salud- Comité ólimpico de Chile 2017
Certificación en entrenamiento funcional Profesor Paulo Saez 2018
Instructor en Entrenamiento en Potencia Muscular “Profesor Paulo Castro”
Curso “De la desnutrición a la obesidad “Universidad de chile”

Resultados cuantificables a corto y mediano plazo

ÁREA DE COBERTURA

  • La Reina
  • Las Condes
  • Vitacura
  • Lo Barnechea
  • La Dehesa

contacto

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